Classes

WOD
WOD

WOD

Classes d´1 hora dirigides i programades pels nostres entrenadors.

OPEN BOX
Open Box

OPEN BOX

Sessions d´1 hora on es poden utilitzar les instal·lacions i material del box.

FONAMENTS
Fonaments

FONAMENTS

Classes d´1 hora, d’iniciació o aprenentatge dels moviments bàsics del CrossFit.

GIMNÀSTICS
Gimnàstics

GIMNÀSTICS

Classes d´1 hora, focalitzades a la correcta execució dels elements gimnàstics.

MOBILITY
Mobility

MOBILITY

Classes per millorar la salut articular i millorar la flexibilitat.