
Crossfit y longevidad por Head Coach Gerard López
¿Es posible practicar CrossFit toda la vida? ¿Es necesario tener un bagaje deportivo concreto para empezar? ¿La edad es un...
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Hoy en día, muchos de nosotros por temas laborales, familiares, ocio u otros acontecimientos, solemos viajar mucho y salir de...
¿Una Mujer que practica CrossFit y se queda embarazada puede seguir entrenando? . Rotundamente ¡SI! Importante: No tener un embarazo...
Tot i protegir-nos de la millor manera amb guants, calleres, tape i un llarg d'etcèteres, les mans sempre pateixen. Per...
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Lesions del Crossfit Com tots sabem, el CrossFit és un mètode d'entrenament que escaracteritza per la realització d'esforços de tipus cardiovascular i neuro-muscular...
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